Par où commencer quand mon proche devient dépendant ?
Vous vous rendez compte que votre parent, conjoint ou frère/sœur perd en autonomie ? Qu’il a besoin d’aide pour marcher, se laver, se nourrir, ou gérer son quotidien ?
C’est souvent à ce moment-là qu’on devient “aidant”, sans même s’en rendre compte. Et on se pose cette question simple… mais énorme :
Que faire en premier ?
Pas de panique. Voici les premières étapes, dans l’ordre :
- Parlez-en avec lui/elle : son avis compte. Est-ce qu’il/elle est conscient·e des difficultés ? Veut-il/elle être aidé·e ?
- Prenez rendez-vous avec le médecin traitant : pour poser un diagnostic, faire un point de santé et éventuellement demander un certificat médical (utile pour les démarches).
- Contactez un travailleur social : au CCAS de votre commune ou à la province. Il vous aidera à comprendre les aides possibles et à orienter votre demande.
- Rassemblez les infos utiles : pièce d’identité, justificatif de domicile, relevé de ressources, documents médicaux…
- Demandez de l’aide pour les démarches : associations, structures locales, professionnels de santé… Vous n’êtes pas seul.
Qui peut vous accompagner en Nouvelle-Calédonie ?
- Le CCAS de votre commune
- Les services sociaux des provinces (Nord, Sud, Îles)
- Le CRHD pour faire reconnaître officiellement le handicap ou la dépendance
- Des associations locales spécialisées
Et après ?
Vous pourrez ensuite :
- Demander une évaluation de l’autonomie
- Faire une demande d’aide à domicile
- Évaluer la nécessité d’aménagement du logement
- Ou simplement demander un soutien ponctuel, pour souffler un peu
👉 Pour aller plus loin : consultez notre dossier : Accompagner un adulte en situation de handicap
